Tablettes et smartphones perturbent le sommeil des petits enfants
Plusieurs études ont décelé un lien entre carence en sommeil et perturbations psychologiques chez les enfants. Des associations significatives ont été constatées entre les troubles du sommeil et le TDAH (trouble de déficit de l’attention/ hyperactivité), les comportements impulsifs, l’anxiété et la dépression et les échecs scolaires. En dépit de l’importance du sommeil, ces troubles sont communs en pédiatrie favorisés par les ordinateurs, la télévision et les jeux vidéo. Les écrans digitaux, tablettes [...]
